SAKURAHANA-Blog

国分寺鍼灸整骨院

前職のスタッフが応援しにきてくれました😊 今は国分寺の南口で @kokubunji_hari として院長として開院しています✨ お近くの方は是非足を運んで下さい! #Repost @kokubunji_hari with […] 続きを読む

2018年04月22日

健康に飲む日焼け止め?

最近は気温が上がり紫外線も気になる陽気になってきましたね☀️ 日焼けが気になるあなたに飲む日焼け止め⁉️と言わんばかりの朝飲むとよいドリンクをご紹介します😊 1つ目はトマトジュース。 トマトは、医師が健康のために積極的に […] 続きを読む

2018年04月21日

ダイエットサポート

あなたも夏に向けて始めませんか? あなたのダイエットをサポートします😊 ダイエットプログラムメニュー 1.キャビテーション➕ラジオ波➕バキューム 2.加圧トレーニングパーソナル 3.EMS (インナーマッスルトレーニング […] 続きを読む

2018年04月21日

加工肉

今日は気をつけて選ぶ必要がある加工肉を紹介します。 ソーセージやハムなどの加工肉を毎日50g食べると、大腸ガンなどの発症リスクが18%高まる「十分な証拠がある」とWHOでも発表されています。加工肉で使用されている肉がどん […] 続きを読む

2018年04月20日

BNI マルベリーチャプター

本日は朝から異業種交流会のBNIマルベリーチャプターに招待してもらい、いろんな業種の方々と交流を深めていきました🤝 すごくいい刺激、経験になりました✨😊 #bni #マルベリーチャプター #ふじもり桜花整骨院 04269 […] 続きを読む

2018年04月20日

大阪研修

今日は院を休みにして大阪の庄本先生の治療院に研修に行って参りました✨ 治療の技術やトークなど、いろいろ勉強になりました🙏 また伺いたいと思います😊 #研修 #大阪 続きを読む

2018年04月15日

干し芋

夏に向けて運動頑張っていますか? 今日は減量期にも増量期にも役立つ食べ物、干し芋を紹介します☝️ 筋肉付けるのにタンパク質ではないの? と思う方もいるでしょう? 確かに干し芋はタンパク質より炭水化物が多い食べ物です。 し […] 続きを読む

2018年04月13日

アイナカフェ

自分が最近お気に入りのカフェ☕️ 八王子北口のハワイアンなお店 @aina_cafe さんにも当院のビラを置いてもらいました🌴 当院も待合室をハワイアンやカリフォルニアをイメージしているのでリンクするところがあり最適です […] 続きを読む

2018年04月12日

食べる輸血ビーツ

今日は『食べる輸血』とまで言われる野菜『ビーツ』を紹介します☝️ ビーツは、赤カブのようにも見えますが、実はほうれん草と同じ仲間です。 ビーツの特徴である鮮やかな赤紫色は「ベタシアニン」という色素によるもの。ベタシアニン […] 続きを読む

2018年04月11日

日本人の平均睡眠時間

日本人の平均睡眠時間について。 活動量計「Polar A370」「Polar M430」の28カ国のユーザーから、2017年の6カ月間、600万の睡眠データを取得して分析した結果、日本人の平均睡眠時間は男性が6時間30分 […] 続きを読む

2018年04月10日

ふじもり桜花整骨院