2024-04-20 13:18
こんにちは
ふじもり桜花整骨院です！
今回はメジャーな症状である「肩こり」についてお話します🍀*゜
肩こりは、現代社会で多くの人々が抱える問題の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなどが原因で肩や首の筋肉が緊張し、コリや痛みが生じます。
しかし、肩こりに対して明確な定義がされていないので、主観による診断が主になっています。
肩こりにはマッサージやストレッチ、また鍼灸など、様々な治療手法を組み合わせることで、効果的な治療を行います。
当院では施術だけでなく、日常生活での姿勢や動作の改善にも力を入れています。適切な姿勢やストレッチ方法を指導することで、再発予防にも効果的です。さらに、生活習慣の見直しやストレス管理のアドバイスも行い、症状の改善だけでなく、全体的な健康増進にも貢献します。
肩こりでお悩みの方は、是非一度ご相談ください！
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