2024-01-29 18:32
今日は姿勢矯正のお話です。
何故、姿勢矯正をする必要があるのか？
日常生活の中で無意識の内に自分の姿勢が悪くなるというのは、体にとっては楽な状態が続いてることになります。
筋肉が緊張していない状態のため、楽なのは確かですが、楽な姿勢が癖付くとやがて猫背になり背中が丸くなり肉もつきやすくなってしまいます。
その悪くなった姿勢や歪んでしまった背骨や首の骨の歪みを姿勢矯正し、正しい姿勢へと改善することを目的としたふじもり桜花整骨院の姿勢矯正です。姿勢を改善することで、首や肩こりのこり、頭痛などの改善につながります。
改善が期待できる症状
・姿勢・背骨の歪み（猫背や側弯）
・首こり・肩こり
・片頭痛や耳鳴り
・二重アゴ
・ダイエット効果
・血行改善効果
・産後の骨盤の開き
自分の姿勢が悪いと気が付いても、自力ではなかなか改善できないものです。筋トレやストレッチも大切ですが、どの位置が正しい姿勢なのかがわからなければ意識していても続けることは難しいでしょう。
姿勢矯正はご自身の身体を変化させるために必要になってくるものです。
ふじもり桜花整骨院の姿勢矯正を一度体験してみてはいかがでしょうか？
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@fujimori_sakurahana_seikotsuin
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#ふじもり桜花整骨院
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0426983114
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八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室
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8:30〜21:30
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