ふじもり桜花整骨院(八王子市緑町)骨盤調整・交通事故治療|京王山田駅前 | ルーズショルダー

SAKURAHANA-Blog

ルーズショルダー

2018-05-28 9:38

先日ルーズショルダーの患者さんがいらしたので書きたいと思います。
ルーズショルダーとは、
肩関節が多方向の不安定性を生じて、異常に緩くなってしまう状態のことを言います。
一般的には生まれつき靱帯の緩い人に起こりやすく、遺伝性もあると言われており、野球選手などのボールを投げるような動作を頻繁にするスポーツ選手にも多い障害です。
ルーズショルダーの人はもともとインナーマッスルの弱い人が多いため、外側の筋肉を鍛えると、てこの原理で支点となる肩関節への負担が大きくなり、余計症状を悪化させてしまいます。ですので、インナーマッスルを鍛えることが症状改善の近道と言えます。
当院では加圧トレーニングでこのインナーマッスルを鍛える治療もしています。
スポーツ障害でもお任せください😊
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@fujimori_sakurahana_seikotsuin
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0426983114
八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室
8:30〜21:30

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