ふじもり桜花整骨院(八王子市緑町)骨盤調整・交通事故治療|京王山田駅前 | IT眼症

SAKURAHANA-Blog

IT眼症

2018-05-02 14:53

スマートフォンなどIT(情報技術)機器の長時間利用で目の疲れや頭痛、不眠などが起きる「IT眼症」が問題になっています。
IT眼症とは、至近距離でIT機器の明るい液晶画面を長時間凝視することで、目の疲れや頭痛、首や肩のこり、不眠などの症状が出ることでイライラなど心身のストレスを抱えることもあります。
IT機器の画面の光源はLEDが主流で、目を刺激する「ブルーライト(青色光)」を発していて画面との距離が近いほど、夜間や暗い場所ほど影響が大きいとされスマホやタブレット端末は、パソコンに比べて画面が小さく、顔を近づけてしまいます。
IT機器が急速に普及し、場所や昼夜を問わず利用するようになってIT眼症が幅広い世代で深刻化しています。
若年層にも多くみられるようなので注意が必要です。
#ふじもり桜花整骨院
0426983114
八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室
8:30〜21:30

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