めまい

めまいとは？

「めまい」とは、自分自身や周囲がぐるぐる回っているように感じたり、ふわふわと浮いているように感じたり、立ちくらみのように一瞬意識が遠のくような感覚を指します。

めまいはそれ自体が病名ではなく、「体のバランスを取るしくみのどこかに異常がある」というサインです。
多くの場合、耳の奥にある「内耳（ないじ）」の三半規管や耳石器（じせきき）、あるいは脳や自律神経の不調によって起こります。

めまいの症状は人によってさまざま

例えばこんなふうに感じる方がいます。

• ■「天井がグルグル回っているように見える」
• ■「足元がふわふわして、真っすぐ歩けない」
• ■「急にクラッときて立っていられなくなった」
• ■「体が揺れている気がするけれど、周囲は揺れていない」

めまいは危険な病気の前兆であることも

多くのめまいは一時的なもので自然に治まりますが、中には脳梗塞や脳出血などの重大な疾患が原因で起こる場合もあります。
とくに「突然の激しいめまい」「ろれつが回らない」「手足のしびれ・麻痺」を伴う場合は、すぐに医療機関を受診する必要があります。

良性発作性頭位めまい症（BPPV）の原因とは？

BPPV（良性発作性頭位めまい症）は、耳石（じせき）と呼ばれる小さな炭酸カルシウムの結晶が本来あるべき場所から剥がれ落ちてしまい、三半規管に入り込むことで起こるめまいのことです。

内耳の構造について

耳の奥には「内耳」と呼ばれる重要なバランス感覚の中枢があります。内耳には以下の3つの器官があります。

• ■蝸牛（かぎゅう）
  音を感知する器官
• ■三半規管（さんはんきかん）
  回転や傾きを感知する器官（3本あります）
• ■耳石器(じせきき)
  重力や直線的な動き（上下・前後）を感知する器官

耳石の役割と仕組み

耳石器には感覚細胞（有毛細胞）の上に、ゼラチン質の「耳石膜」があり、その上にたくさんの耳石が乗っています。
これはまるでゼリーの上に細かい砂粒が乗っているようなイメージです。

頭を動かすと耳石が動き、下の感覚細胞を刺激して「体の向きや動き」を脳に伝える役割を果たします。

なぜめまいが起きるのか？

本来、耳石は耳石器の中にあるべきものですが、加齢や外傷、強い頭の動きなどが原因で耳石が剥がれ落ち誤って三半規管の中に入り込んでしまうことがあります。

三半規管は「回転運動」しか感知しないはずなのに、耳石が入ると誤って動きを感知してしまい、 その結果、回転性の激しいめまいが突然起こります。これが良性発作性頭位めまい症の正体です。

めまいの種類

めまいにはいくつかの種類があり、それぞれ原因や症状、対処法が異なります。

■1. 回転性めまい（ぐるぐる回る）

特徴
自分や周囲がぐるぐる回っているように感じるタイプのめまいです。

原因
内耳（三半規管）や前庭神経の異常でバランス感覚が乱れることによって起こります。

主な疾患
・良性発作性頭位めまい症（BPPV）
・メニエール病
・前庭神経炎

症状の例
・横になると天井が回る
・頭を動かすとめまいが起こる
・吐き気や耳鳴りを伴うことも

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■2. 浮動性めまい（ふわふわする）

特徴
地に足がつかないようなふわふわとした不安定な感覚のめまいです。

原因
内耳や脳、筋力低下、自律神経の乱れ、ストレスなど多岐にわたります。

主な疾患
・脳梗塞・脳出血
・自律神経失調症
・更年期障害など

症状の例
・立ち上がるとふらつく
・地面が揺れているように感じる
・頭が重く、集中しづらい

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■3. 動揺性めまい（ぐらぐら揺れる）

特徴
周囲がぐらぐらと揺れているような感覚で、足元が不安定になります。

原因
脳のバランス機能の低下や、加齢による身体の機能低下が関与します。

主な疾患
・小脳の異常
・脳血管障害
・加齢性平衡障害

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■4. 立ちくらみ・失神性発作

特徴
急に目の前が暗くなる、意識が遠のくなどの一過性の発作です。

原因
血圧の急な変動や脳への血流不足、自律神経の問題によって起こります。

主な疾患
・起立性低血圧
・心臓の異常
・自律神経失調症

めまいが起きたときの対処法

突然めまいが起きた場合、慌てずに落ち着いて以下の対処法を試してみてください。

■無理に動かず、まずは安静にする

立ち上がったり歩いたりせず、できるだけ座るか横になって休みましょう。

■静かな暗い場所で目を閉じて休む

明るい光や音の刺激はめまいを悪化させることがあります。

■動くものを見ず、視線を安定させる

目を閉じるか、1点を見つめることで症状が落ち着きやすくなります。

■深呼吸してリラックス

不安や緊張がめまいを強めることがあるため、ゆっくりと呼吸を整えましょう。

※以下のような危険な兆候がある場合は、すぐに医療機関を受診してください。

• ・突然の激しい頭痛や意識の低下
• ・手足のしびれや脱力
• ・言葉が出にくい、ろれつが回らない
• ・物が二重に見える、視野が狭くなる

当院でのめまいに対するアプローチ

当院では、患者様の症状や原因をしっかり見極めたうえで、以下のような総合的な施術を行っています。

■鍼灸施術

自律神経のバランスを整えることで、内耳や脳への血流を促進し、めまいを和らげます。

■手技療法（整体・マッサージ）

首や肩の緊張をほぐすことで、血流改善と平衡感覚の回復を目指します。

■リハビリ・運動指導

良性発作性頭位めまい症（BPPV）などに対して、エプレイ法や前庭リハビリを個別にご指導します。

受診の目安

次のような場合には、当院へのご相談・受診をおすすめします。

• ■繰り返しめまいが起こり、日常生活に支障を感じる
• ■めまいとともに耳鳴りや聴力の低下がある
• ■長時間ふらつきが続いて転倒しそうになる
• ■立ちくらみが頻繁に起こる
• ■頭痛やしびれを伴うようになった

めまいは一時的なものと自己判断せず、早めのケアが大切です。なんとなく不調」「また同じような症状が出た」と感じたときは、お気軽に当院までご相談ください。

治療の効果

当院で行うレーザー治療は、「熱くない・痛くない」低出力レーザーを使用した治療です。 体の深部まで届く特殊な光を照射することで、細胞の働きを活性化し、身体本来の回復力を引き出します。

特に、首まわりにある自律神経の中継地点「星状神経節（せいじょうしんけいせつ）」周辺へレーザーを照射することで、 過剰に緊張した交感神経をやわらげ、血流改善や自律神経バランスの安定を目指します。

レーザー治療には、

• ■筋肉の緊張をやわらげる
• ■血流を改善する
• ■痛みの原因物質を減らす
• ■自律神経の乱れを整える
• ■自然治癒力や免疫機能をサポートする

などの作用が期待されています。

特に、

• ■不眠
• ■めまい
• ■頭痛
• ■首こり・肩こり
• ■慢性的な疲労感
• ■動悸
• ■イライラ
• ■冷え性
• ■更年期症状

など、自律神経の乱れによる症状でお悩みの方に行われています。

治療方法

レーザー星状神経節ブロック療法について

首にある「星状神経節（せいじょうしんけいせつ）」は、自律神経の働きに深く関わる重要な神経のポイントです。

当院では、この星状神経節周辺へ低出力レーザーを照射し、自律神経の過剰な緊張をやわらげることで、 血流改善や身体本来の回復力を高める治療を行っています。

従来は注射で行われていた治療ですが、現在ではレーザーによって身体への負担を抑えながらアプローチできるようになっています。

■治療後にみられる反応について

光活性化型レーザー治療を受けた後、次のような変化がみられることがあります。

• ・顔や手足が温かく感じる
• ・手汗が減り、手のひらがサラサラする
• ・眠気が出る
• ・身体が少しだるく感じる

これらは血流や自律神経の働きが変化したことによる反応であり、治療効果の一つと考えられています。多くの場合、心配はありません。

■治療効果を高めるためのお願い

治療中は、より効果を引き出すために以下の点にご協力ください。

• ・治療中はできるだけ身体を動かさない
• ・治療中は会話を控える
• ・週2〜3回を目安に継続して通院する
• ・1クール10回程度を目安に治療を行う

レーザー治療の適応症

星状神経節は、首の付け根付近にある自律神経の重要な中継地点であり、 この部分へやさしいレーザー光を照射することで、自律神経バランスの安定や血流改善を目指します。

特に、

• ■不眠
• ■めまい
• ■頭痛
• ■首こり・肩こり
• ■慢性的な疲労感
• ■冷え性
• ■動悸
• ■更年期症状
• ■自律神経失調症

など、自律神経の乱れによるさまざまな症状に対して行われています。

また、

• ■腰痛
• ■神経痛
• ■関節痛
• ■手足のしびれ
• ■血流障害による冷感
• ■婦人科系のお悩み

などにも応用されています。

レーザー治療は、 「痛みが少ない」「副作用リスクが少ない」「身体への負担が少ない」 という特徴があり、小児から高齢者まで幅広い方に受けていただける治療法です。

さらに、継続的に治療を行うことで、 血流改善や自然治癒力の向上、自律神経の安定などが期待されています。