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2026-02-08
.骨盤を整えると、体の動きは驚くほど変わります。
左右差やゆがみが整うことで股関節や腰まわりの可動域がスムーズに。「動かしやすい」「力が入りやすい」体へ。
スポーツのパフォーマンス向上はもちろん、日常の立つ・歩く・しゃがむ動作もラクになります。
体が硬いと感じる方こそ、まずは骨盤から。.
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