手首が痛い＝手首が原因」
そう思っていませんか？🤔
実は…
右手首の痛みの原因が
背中の筋肉「広背筋」だった
というケースは少なくありません。
広背筋は
背中から腕〜手首まで
筋膜でつながっています。
そのため👇
✔ 広背筋のこわばり
✔ 猫背姿勢
✔ 肩の動きの低下
これらがあると
手首に負担が出ることがあります。
手首だけでなく
背中のケアも大切です。
ストレッチで
広背筋をゆるめてみましょう！
「手首がなかなか良くならない…」
そんな方は一度ご相談ください。
📍京王線山田駅徒歩1分
ふじもり桜花整骨院
