にがりススメ

2026-02-24

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【にがりの良さまとめ】

実は“ミネラルのかたまり”とも言われるにがり。毎日の体づくりを内側からサポートしてくれます。

・マグネシウム補給で筋肉や神経の働きをサポート・腸の動きを助けてスッキリ習慣に・代謝を整えて疲れにくい体づくりへ・塩分のとりすぎ対策にも◎

豆腐だけじゃなく、お水・味噌汁・ごはんに数滴入れるだけでもOK。
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健康

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にがり

「なんとなく不調…」という方こそ、まずは手軽なミネラル習慣から始めてみましょう。