2025-03-13 14:49
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デスクワークの方は見て下さい👩💻
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デスクワークで長時間同じ姿勢が続くと背中の筋肉が緊張して硬くなり、自律神経にも影響が出ます😱
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体のケアとしては運動をオススメしますが、
当院では運動効果が早く出やすい加圧トレーニングパーソナルを行っていますので運動治療、パーソナルなので
どんな運動を行っていくのがいいのが分かるので
効果がさらに出やすいです💪
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是非加圧トレーニングで体の心のメンテナンスを🙌
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