2022-02-17 15:56
平熱は36.5度と言われていますが
日本人の平均体温は36.89度です。
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免疫細胞が正常に働ける体温は36.5度。
そこから体温が1度上がると最大5倍～6倍も免疫力が上がり、
逆に1度下がると免疫力が30%下がるといわれています。
病気になったときに発熱するのは、体が体温を上昇させることで免疫細胞を活性化させ、病気と戦う力を上げようとしているからです。
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いつどこでコロナにかかるか分かりません。
コロナにかかっても無症状の方もいます。
体のメンテナンスをして血流を良くすることによって体温を高く保てて免疫力を下げる心配もありません。
免疫力を上げる体のメンテナンスをしましょう💪
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