2021-02-25 16:47
ぎっくり腰について.
急性腰痛といい、ヨーロッパの方では魔女の一撃ともいいます⚡️
重いものを持ったり、無理な体勢になった時、急に起き上がった時など激痛が走り、動けなくなる事があります！
交通事故や腰を強打した場合も起こります！
また、体重の増加や筋力低下、悪い姿勢なども要因の一つになります。
コロナ禍、このような身体の状態になりやすいと思います！
ぎっくり腰は筋肉、神経、関節など急激な負荷が腰部にかかったことによって、腰椎の関節包、靱帯、筋肉が損傷したことによって痛みが生じるといわれています！
季節の変わり目、身体の不調が出やすくなっています！
ぎっくり腰にならないように、急な動きは控えるようにしましょう！
また、腰に違和感を感じた時は当院にご相談ください🤲
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