2018-11-17 16:57
みなさん運動の後にはタンパク質摂られてますか？
運動後1時間の間に筋肉の合成に必要なタンパク質が供給されると効率良く筋肉が発達していきます✨
でも運動後1時間以内に食事をしてタンパク質を補給するのは大変ですよね😢
なのでそこでおすすめなのがプロテインです💡
プロテインならお手軽にタンパク質を補給できて、美味しく摂れるのがおすすめのポイントです☝️
当院では加圧トレーニングも行っているのでプロテインの販売も行っております✋
当院のプロテインは都内のジムと提携していて、そこのプロテインになります
コラーゲンが入ってるプロテインで、お肌や関節にも良いプロテインになっております👌
いつでもお身体の事ならなんでもご相談下さい😊
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