2018-06-07 20:04
今日はグリーンコーヒーについてです☕️
グリーンコーヒー？
聞いたことない人がほとんどだと思います🧐
自分も絞っていた時期は海外から取り寄せて使っていましたが、
最近では日本でも手に入れることが出来るようになりました😊
普通のコーヒーに比べ、グリーンコーヒーはクロロゲン酸濃度が高く、
ブドウ糖の吸収を抑制する機能が6.9%高いことが証明されました。また、肥満者を対象に、クロロゲン酸濃度がそれぞれ違うコーヒーの関連を検証。飲用後12週間で、普通のコーヒーを摂取したグループは平均1.7kg、クロロゲン酸濃度が高いコーヒーを摂取したグループは平均5.4kg体重が減量しました✨
夏に向けて食事も意識していきましょう💪
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@fujimori_sakurahana_seikotsuin
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八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室
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