今日はトランス脂肪酸についてです❗️ WHO（世界保健機関）は、2018年5月14日、人工的な油脂加工から生成されるトランス脂肪酸（トランス型不飽和脂肪酸）を世界の食料供給から撲滅するための独自ガイド「 REPLACE」 […] 続きを読む
浜崎あゆみさんが自身のツイッターでトレーニング動画をアップしました。 この足にかけているのが当院のパーソナル加圧トレーニングでも使用しているTRXです💪 紐で吊り下げ、不安定な状態でトレーニングすることにより安定性を保と […] 続きを読む
当院では骨盤の歪みや胸郭の歪みを整える器具で体のアライメントを矯正していきます✨ プロボクサーの井岡選手、 格闘家の角田選手、 野球の杉内選手、 ゴルフの片山選手 と超一流のアスリートの方々もスポーツのパフォーマンス性を […] 続きを読む
先日、痛風の患者さんがいらしたので痛風について書きたいと思います。 痛風は、かつてはぜいたく病のようにいわれてきましたが、食生活が豊かになった現在では誰にでも起こりうる病気になっています。 痛風とは、高尿酸血症の状態が長 […] 続きを読む
まいぷれ八王子のフリーペーパーに載せて頂きました✨ ありがとうございます🙏 ここの担当者様にはいつも良くして頂いてます😊 八王子のローカルなお店を紹介しているサイトです👍 まいぷれ八王子で検索してみて下さい🔎 #まいぷれ […] 続きを読む
今日は遅れてくる筋肉痛と次の日からくる筋肉痛についてです💪 よく歳をとると筋肉痛が遅れてくるという話を聞きますが、本当なのでしょうか？ 実は違うんです🙅♂️ 本当の理由は 筋肉に強い負荷をかけると筋肉痛の症状は早く出て […] 続きを読む
みなさん、シシースクワットをご存知ですか？ 知らないという人が多いと思います。シシースクワットはスクワットの中でも特殊なやり方で大腿四頭筋をトレーニングする方法です👍 シシ―スクワットとは上半身を後ろに反らせて、膝を曲げ […] 続きを読む
八王子のみなみ野漢方薬局さんと提携することに決定致しました✨ 漢方も東洋医学で西洋の薬とは違い生薬で体に負担のかからない漢方薬で内科的な改善をはかることが出来ます😊 #みなみ野漢方薬局 #八王子 #みなみ野 #漢方 続きを読む
NAVITIMEでの登録も致しました🚃 京王線山田駅も降りて目の前👀 京王八王子駅、JR八王子駅からもバスで一本、10〜15分🚌 車も駐車場が敷地内に二台置けます🚗🚙 アクセス抜群です👍 #ふじもり桜花整骨院 04269 […] 続きを読む
今日はマグネシウムについてです。 マグネシウムは人体に必要なミネラルの一種で、リンやカルシウムとともに骨を形成するほか、体内のさまざまな代謝を助ける機能を持つ栄養素です。 マグネシウムが不足すると骨の形成に影響が出るほか […] 続きを読む
