2018-05-28 9:38
先日ルーズショルダーの患者さんがいらしたので書きたいと思います。
ルーズショルダーとは、
肩関節が多方向の不安定性を生じて、異常に緩くなってしまう状態のことを言います。
一般的には生まれつき靱帯の緩い人に起こりやすく、遺伝性もあると言われており、野球選手などのボールを投げるような動作を頻繁にするスポーツ選手にも多い障害です。
ルーズショルダーの人はもともとインナーマッスルの弱い人が多いため、外側の筋肉を鍛えると、てこの原理で支点となる肩関節への負担が大きくなり、余計症状を悪化させてしまいます。ですので、インナーマッスルを鍛えることが症状改善の近道と言えます。
当院では加圧トレーニングでこのインナーマッスルを鍛える治療もしています。
スポーツ障害でもお任せください😊
.
@fujimori_sakurahana_seikotsuin
.
#ふじもり桜花整骨院
.
0426983114
八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室
8:30〜21:30
.
#美と健康は体の中に #八王子 #整骨院 #交通事故 #マッサージ #整体 #骨盤矯正 #肩こり #腰痛 #筋トレ女子 #小顔 #ラジオ波 #キャビテーション #ダイエット #筋トレ #EMS #トリガーポイント #加圧トレーニング #シビレ #ヘッドスパ #むくみ #頭痛 #関節痛 #山田駅 #めじろ台 #片倉 #西八王子 #代官山田
