ふじもり桜花整骨院(八王子市緑町)骨盤調整・交通事故治療|京王山田駅前 | 2018 | 3月

SAKURAHANA-Blog

クエン酸

今日はクエン酸についてです☝️ クエン酸の効果として疲労回復がよくあげられます。 クエン酸は酸味があることから、酸性の物質と思われがちですが、実は体内ではアルカリ性物質であります。 食品などから取り込まれたクエン酸は、体 […] 続きを読む

2018年03月20日

まいぷれ八王子にも登録

まいぷれ八王子にも登録致しました❣️ こちらからでも予約出来ますので宜しくお願いします?‍♂️ #ふじもり桜花整骨院 0426983114 八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室 8:30〜21:30 #Re […] 続きを読む

2018年03月19日

骨粗鬆症

今日は骨粗鬆症にいい飲み物を紹介します☝️ 骨粗鬆症といえば、カルシウムと思う人も多いでしょう? ですが、それだけではなくファイトケミカルの一種『テアフラビン』という成分を摂取すると破骨細胞を減らす効果がある。ということ […] 続きを読む

2018年03月18日

シンスプリント

先日来院された高校生でシンスプリントの症状だった患者さんが、来院されたので今日はシンスプリントについて書きます。 シンとは、すねのこと。スプリントは「走る」「全力疾走する」という意味です。つまり、シンスプリントとは、よく […] 続きを読む

2018年03月17日

変形性膝関節症

自分の大好きなプロレスラーの武藤敬司がついに変形性膝関節症・右膝関節内遊離体と診断され4月の上旬に手術することになりました。 昔から脚4の字固めやムーンサルトプレス、シャイニングウィザードと膝に負担のかかる大技が多かった […] 続きを読む

2018年03月16日

歩行

当院と提携しているドクターフットさんのインスタです? 歩行でいろんならことが分かりますね? 歩行のことでもお任せ下さい? #ふじもり桜花整骨院0426983114 八王子市緑町604-1 ハイブリッジマンション1号室 8 […] 続きを読む

2018年03月16日

筋肉の成長を阻害するミオスタチン

今日も筋肉のお話です?️‍♂️ このぐらいになると夏に向けてジムに行く人が多くなったり、夏のコンテストに向けて絞り始める方々が多くみられます? そこで筋肉の話なのですが、ミオスタチンというタンパク質はご存知ですか? ミオ […] 続きを読む

2018年03月15日

筋トレ時の呼吸

今日は筋トレ時の呼吸です?️‍♂️ 重いウエイトを上げる時などに息を止めてしまう人が多いと思います。 特に力を出し切る場合などで息を止めてウエイトを持ち上げることは普通だと思われがちですが、 この息を止めてウエイトを上げ […] 続きを読む

2018年03月14日

特許取得

当院では体のバランスを良くし、O脚やX脚の矯正にも役立つ靴を使ったトレーニングを取り入れています? 日本国特許を取得したもので、 写真にあるように、数多くのアスリートにも愛用されています。 特に野球やゴルフのようなスイン […] 続きを読む

2018年03月13日

肘内障

今日は肘内障についてです。 先日何度か肘内障を経験している4歳の女の子が来院されました。 何度か肘内障になっているので、引っ張ったりした訳でもなく普通に遊んでいてなってしまったそうです。 肘内障とは橈骨の肘側にある輪状靭 […] 続きを読む

2018年03月11日

ふじもり桜花整骨院