2018-01-07 22:17
今日はダイエットについて黒酢を紹介します?
自分も絞る時期に使っていました?
黒酢に含まれるアミノ酸とクエン酸成分が脂肪の燃焼を助ける働きがあります✨
黒酢も最近はいろんな種類がありどれを選ぶかがまたポイントです☝️
まずは裏に記載されてる原材料名をチェックしましょう?
ここに果糖ブドウ糖液糖が表記されているものは避けましょう❗️
結構多いです?
ですが、表記がないものでオススメなのが自分も使っていたリンゴ黒酢です❗️
低脂肪乳と黒酢を約3:1の割合にして飲んでました?
是非試してみてください❗️
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